Todos los recuerdos del pasado, hayan sido leídos como positivos o negativos; tienen HOY un peso sobre tus decisiones, comportamientos y la manera de relacionarte con el mundo.
Entonces, porque no empezar a mirarlos pero desde otro ángulo?
El arteterapia es una maravillosa metodología que nos permite entrar en contacto con nuestros
recuerdos a través de actividades creativas y transformarlos. Permitiéndonos finalmente vivir una vida más serena.
Gracias a este curso podrás:
- Empezar a dedicar tiempo solo para tí.
- Iniciar a utilizar el arte para cuidar de tu bienestar.
- Escuchar tu intuición y fiarte de ella.
- Aprender técnicas que te ayudarán a encontrar calma, presencia y equilibrio.
- Contactar a esa pequeñita o pequeñito que vive dentro de ti.
- Dialogar de manera gentil con vivencias del pasado y transformarlas a través de actividades creativas.
- Empezar a modificar dinámicas de tu vida diaria que no son beneficiosas para ti.
¿Para quien es este curso?
Este curso es para cualquier persona que desee empezar a cuidar su bienestar a través del arte. No es necesario tener conocimientos artísticos, ni un gran número de materiales.
Te acompañaré paso a paso en cada actividad de manera online y offline.
¿Qué contiene este curso?
Dentro de él encontrarás:
Videolecciones con información y actividades creativas paso a paso.
Además he querido regalarte varios bonus para tu experiencia sea más placentera.*
Bonus
- Seguimiento a través de mensajes para resolver cualquier pregunta o duda y no te sientas sola o
solo. - Cuaderno de trabajo, especialmente creado para que sea tu compañero de viaje!
- 2 Playlist, con música pensada para que tus sesiones creativas sean un espacio acogedor.
- Ejercicio de conexión (meditación guiada)
- Manual para el ejercicio de conexión con actividades de escritura.
- Acceso a vida.
*Es importante tener en cuenta que este curso tiene el objetivo de ayudarte en tu crecimiento personal pero no reemplaza el tratamiento psicoterapéutico o psiquiátrico en aquellas personas que así lo requieran, ni sustituye la formación y licenciatura en arteterapia.
Programa
- 1 sección
- 12 lecciones
- 10 semanas
- Sanando a la niña, al niño interior12 Items
- 1.1Inicia aquí2 minutos
- 1.2Trabajo con la niña o el niño interior
- 1.3Arteterapia, ¿Porqué funciona?4 minutos
- 1.4Preparación del espacio4 minutos
- 1.5Materiales3 minutos
- 1.6Actividad de conexión2 minutos
- 1.7Actividad de calentamiento4 minutos
- 1.8Actividad central10 minutos
- 1.9Comunicar con tu obra4 minutos
- 1.10Cómo conservar tu obra2 minutos
- 1.11Recomendaciones1 minuto
- 1.12Bonus
