¿Estás preparad@ para sumergirte en un viaje profundo de autodescubrimiento y transformación?
¡Hola! Soy Adriana, artista y arteterapeuta, y estoy feliz de invitarte este sábado 24 de Febrero a las 16 horas (es/it) a mi taller grupal Soul Journey.
Gran parte de las personas altamente sensibles somos intensamente autocríticas, tenemos dificultades para establecer límites sanos en sus relaciones y buscamos alcanzar la perfección en cada una de nuestras acciones. Esta forma de vivir nos lleva a tener altos niveles de estrés y ansiedad, dificultades en las relaciones interpersonales, baja autoestima, falta de satisfacción o felicidad e incluso aislamiento social.
Permíteme decirte que no hay nada de malo en ti, solo necesitas comenzar a mirarte desde otro ángulo y para eso he creado ‘Soul Journey’, un espacio de autodescubrimiento a través del arte. Aquí nos sumergiremos en la riqueza y profundidad de la expresión creativa. Nuestra misión es simple pero poderosa: elevar tu autoestima y amor propio a través de la conexión con tu cuerpo, los materiales creativos y la escritura.
Nuestra misión es simple pero poderosa: elevar tu autoestima y amor propio mediante la conexión con tu cuerpo, los materiales creativos y la escritura.
El arte no es solo una forma de crear belleza superficial; es también un instrumento poderoso para explorar los rincones más íntimos de nuestro ser.
Nos ayuda a reconectar con partes de nosotros mismos olvidadas, a sanar heridas pasadas y a despertar una nueva conciencia.
Quizás ya hayas experimentado escuchar la implacable voz de tu crítico interno, o te encuentres atrapado/a en la búsqueda interminable de una perfección inalcanzable. Todo esto es normal, pero es importante cuidarlo, y es por este motivo que te propongo de participar a este evento.
Gracias a este taller podrás:
- Empezar a dedicarte tiempo solo para tí.
- Utilizar el arte para cuidar de tu bienestar.
- Escuchar tu intuición y fiarte de ella.
- Aprender técnicas que te ayudarán a encontrar calma, presencia y equilibrio.
- Integrar vivencias y verlas desde una nueva perspectiva.
- Incrementar tu autoestima.
- Empezar a modificar dinámicas de tu vida diaria que no son beneficiosas para ti.
- Encontrar a otras personas que como tú están en el camino del autoconocimiento.
Durante este taller, darás un primer paso para amarte más profundamente, descubrirás nuevas habilidades y te liberarás del peso del estrés.
¿Para quién es este taller?
Este taller es para cualquier persona que desee empezar a cuidar su bienestar a través del arte.
No es necesario tener conocimientos artísticos, ni un gran número de materiales.
Te acompañaré paso a paso antes, durante y después del taller gracias a nuestro espacio comunitario en Telegram.
En Soul Journey, encontrarás un refugio seguro, libre de juicios, donde podrás adquirir autoconocimiento, apreciarte como el ser único/a que eres, y sentirte menos solo/a en tu viaje de autodescubrimiento.
¿Cómo se estructura este taller?
Lo que te propongo es mucho más que un taller, es un viaje de autoconocimiento.
Aquí encontrarás:
- Taller online grupal de arte como terapia de dos horas de duración el día sábado 24 de febrero a las 16 horas (España/Italia).
Bonus:
- Espacio comunitario en grupo Telegram (1 mes).
- Espacio personal en mi plataforma (a vida).
- Acompañamiento antes, durante y después del taller en nuestro espacio comunitario donde podremos resolver dudas y explorar en profundidad el trabajo. Duración 1 semana, inicia el lunes 19 de febrero 2024.
- Actividades complementarias en los días previos a nuestro taller en vivo.
- Workbook.
Miriam
Rita
Silvia
Francesca
Laura
¡Permite que el arte sea tu guía hacia una vida más plena y satisfactoria!